【西藏3·15】拉萨、林芝、羊湖双卧十日游，濮阳起止，龙辉优秀全陪导游-龙辉国旅桃至藏地——拉萨、林芝、羊湖双卧十日游濮阳起止，龙辉优秀全??

【西藏3·15】拉萨、林芝、羊湖双卧十日游，濮阳起止，龙辉优秀全陪导游-龙辉国旅
桃至藏地——拉萨、林芝、羊湖双卧十日游
濮阳起止，龙辉优秀全陪导游，
报价：2380元，发团时间：4?月20日
这是一个混淆了天国与城市的地方，她以千千万万种姿态颠倒众生；
这里，就是西藏......
来吧，去圣城散步，享受最美的阳光吻过额头；去布达拉宫，感受信仰之光贯穿心扉；看星空下的天湖纳木错，我愿意在这里“一错再错”；我们一起去林芝，感受藏地江南之魅，拜谒雅鲁藏布大峡谷、众神汇聚的人间蓬莱南迦巴瓦峰；去羊卓雍错湖，感受那一抹梦幻般的蓝.....
来吧，我们一起去西藏，拜谒神山圣湖，转山转水转此生；

行程价值点：
1、最精华游览：特意在林芝多安排一天时间。理由：林芝海拔低（平均海拔2900米，而高原反应的临界点是3000米），让游客更好的来适应西藏气候，且林芝气候湿润、风景秀丽活火熔城，著名的旅游景点非常多，让游客有更充裕的时间更深入的来体验西藏小江南的特色。
2、最贴心服务：郑州起止全陪导游陪同，当地优秀地接导游服务。
3、最高性价比：高端西藏跟团游产品，全程无自费。
4、最舒适住宿：当地三星酒店双人标准间。
5、最安逸行程: 充足自由活动时间荻花圣殿，畅享愉快心情。
6、最特色用餐：赠送品尝正宗鲁朗石锅鸡；
品舌尖上的西藏美食之旅：全程安排西藏知名特色餐ca1313，【特色墨脱石锅鸡】+【牦牛肉汤锅】。其他餐标全程20元/人/餐的高标团餐袁郡梅,保质保量。
全程精选酒店，舒适温暖豪华入住：全程精选三星标准酒店，【拉萨升级一晚准五酒店：参考蒙发大酒店或者兰泽假日酒店】，让您舒适方便温暖入住。

行程安排
D1：郑州拉萨；
濮阳统一时间统一地点集合赴郑州火车站，乘坐03：52分Z265次（或04:11分乘Z165次）火车赴拉萨；
D2：抵达拉萨；
抵达拉萨后驱车回酒店做高原适应性休息，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景沈琪琪。
温馨提示： 1、拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。2、如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
用餐：无餐安排、宿：挂三酒店；
D3：拉萨-米拉山口-思金拉措-措木及日/巴松措-八一镇；
【米拉山口】
米拉山口，即西藏米拉山的山口，海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，站在山口，山风劲吹正室谋略，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。也是您给家人朋友祈福的好地方。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。
【思金拉措】（又称财神湖）
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐瞿鸿燊。
【措木及日】（又称冰湖）
措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠广灵吧。黄天戈措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。
鲁朗石锅鸡：(注：特色餐均为10人/桌套餐预订，不吃不退任何费用，如遇团队少于4人以下无法安排再和客人另行协商，适当退取费用给每人自行安排）
在林芝，“黄金”永远只是配角，真正的美食大咖是“鲁朗石锅鸡”。所谓“工欲善其事必先利其器”，鲁朗人用一整块“皂石”凿成石锅当成器皿，加上当地盛产的手掌参和各种药材，用雪山上融化的泉水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材，慢慢地炖，炖出人间美味范马刃牙。配上藏家走地鸡，炖出来的鸡汤，浓郁诱人幻期颐，鸡肉嫩滑有弹性，林芝位于318国道的主干线，当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且富含镁铁等17种矿物微量元素。
用餐：酒店含路早、午餐：团餐、晚餐: 鲁朗石锅鸡；
住宿：挂三住宿（林芝小天鹅酒店，格拉丹东酒店、三峡情大酒店等同级酒店）；
D4：八一镇-鲁朗林海--苯日神山--车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇；
【鲁朗林海】
（色季拉山口，尼洋河风光带，近观南迦巴瓦峰游览约40分钟）色季拉山口最佳观景点观看中国最美山峰--南迦巴瓦峰,观看尼洋河风光带及鲁朗林海,鲁郎林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉进化狂潮，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
【苯日神山】
苯日神山神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。
【雅鲁藏布大峡谷】
雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村月凌情。西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记。
用餐：酒店含路早、午餐：团餐、晚餐: 团餐
住宿：挂三住宿（林芝小天鹅酒店，格拉丹东酒店、三峡情大酒店等同级酒店）
D5：八一镇-桃花沟或（卡定沟）-尼洋河风光-藏民家访-拉萨；
【桃花沟】
三四月，正是看桃花的好季节。而无论走哪条路线，只要进入了林芝，满眼便是怒放着的浪漫桃花。我从未见过如此灿烂的桃花，枝桠间尽是盛开着的粉色花朵，众多的桃树形成了一片桃花林。而村落在这一片粉色薄雾里若隐若现，配以嫩绿色的草甸，清澈的河流，远处冰雪未融的雪山在阳光下闪闪发光妖凤邪龙。
【卡定沟】
卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【尼洋河风光带】
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。
【藏民家访】（注：藏民家访属赠送，如果因特殊原因藏家关门停止接待五色妖姬，不退任何费用）
走进西藏民俗村，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，品尝真正的藏式酥油茶、青稞酒、藏粑及各种糖果、点心，听村里的藏导如何讲述自家的故事。
用餐：酒店含路早，午餐：团餐，晚餐：团餐
住宿：挂三住宿（昆仑商务酒店、福幡林宾馆、拉萨河酒店、天成矿业酒店等同级酒店）
D6：拉萨-布达拉宫-大昭寺-深度游八廓街-后自行返回酒店；
【布达拉宫】
“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，主体建筑分白宫和红宫好木望天，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，更是藏民心中的圣殿。
温馨提示：1、接布达拉宫管理处通知，从2015年7月10日起布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排东方血修，以下情况均属正常安排：①、每个团可能会拆分成多个小团体 ；②、每个小团体分成不同时间参观； ③、每个小团体跟随不同导游进入。2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高白菜价，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
【大昭寺】
大昭寺又名祖拉康，始建于公元七世纪中叶，是松赞干布为了安放王妃尺尊公主从尼泊尔带来释迦牟尼佛8岁等身佛像所建。有着不到大昭寺不算到拉萨的说法。
【罗布林卡】
罗布林卡是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，建筑特点是:高处筑台，低处挖池，任其自然，以取景为胜。罗布林卡内树木茂密，在绿树丛中，湖心宫、龙王亭、金色林卡等具藏式风格的建筑隐约其间，幽曲动人。清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。
【扎基寺】
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。
【八廓街】
开启产品经理为您精心设计的深度八廓街之旅：走遍拉萨—文化游！八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了觌氅。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立摊点遍布，大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念，晚间可自行参观布达拉宫夜景，体验不一样的视觉效果。
用餐：酒店含路早，午餐：团餐，晚餐：团餐。
住宿：挂三住宿（昆仑商务酒店、福幡林宾馆、拉萨河酒店、天成矿业酒店等同级酒店）
D7：拉萨-羊湖-拉萨；
【羊卓雍措】
从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站僵尸福星仔，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。
用餐：酒店含路早，午餐：团餐，晚餐：团餐
住宿：挂三住宿（昆仑商务酒店、福幡林宾馆、拉萨河酒店、天成矿业酒店等同级酒店）
D8-D10：送团；
早餐后，结束行程！返回温暧的家！临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。
用餐：酒店含路早；
费用包含：
1.全程西藏当地正规旅游车。
2.行程所列酒店住宿费用。如出现单房差有客人自理。
3.行程所列景点门票：西藏因政策免费门票
4.全程含6早10正，其中酒店均含路早, 正餐20元/人/餐（不吃不退）。
5.含优秀中文导游服务丫头王童语。
6.旅行社责任险。
费用不含：
1、意外险。
2、个人消费及自费项目；
3、林芝小交通；
美图欣赏

全文详见：https://www.6596.org/11584.html

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