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粥和汤都是对女人健康非常有利的食物，尤其是经常喝汤的女人的肤质也会变得更好女王必下。女人夏季适合喝什么汤呢风雷石？如果你想养颜又补血的话不妨来尝试学习下面一款美容养颜汤的做法白狐简谱，通过食疗来改善自己的肌肤状态比任何的化妆品都更有用哦。
石斛西洋参乌鸡汤具有滋阴补气，宁神益智、清热生津，降火消暑的功效。算是不错的一道补气汤。特别适合女性朋友海芋恋歌词。
西洋参石斛乌鸡汤的做法步骤：
主料：
乌鸡 一只 石斛（铁皮枫斗）15克
西洋参10克 山楂15克
葱 4根 姜 4片
盐 适量 鸡精适量
料酒 适量
1. 乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净懒妃要休夫，加一锅凉水煮开有顶天酒店。把血水煮出来，捞出冲洗干净贾云哲微博。

2. 葱洗干净打成结。姜切片。药材洗干净竞时通。西洋参别放太多曾恺弦，不然汤会苦

3. 把所有第2步的东西都倒进煲里垫底

4. 再把洗干净的乌鸡放上去。

5. 加入没过鸡的凉水。大火煮开，改文火慢炖1个半小时左右。中途加适量料酒景宁人才网，食之前根据口味调入盐，鸡精。

6. 成品。

小贴士：
石斛（铁皮枫斗）是我们生活中经常食用的一种食物碧月帆雪，乌丸莲耶这总食物不仅具备了医疗的功效，而且还会对我们的健康带来帮助危机使命，这总食物里面含有大量的糖、氨基酸、维生素等营养，具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、补阴又补阳等作用。

西门店：浙江省长兴县解放西路548号
（西门教堂往东200米；电话：6685888）
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