【西西科普】每个拖拖拉拉的孩子都有个要求严格的家长-西遇国际教育孩子拖延的5个原因原因一：生理原因良好的自我管理和决策能力来自大脑的前额

【西西科普】每个拖拖拉拉的孩子都有个要求严格的家长-西遇国际教育
孩子拖延的5个原因
原因一：生理原因
良好的自我管理和决策能力来自大脑的前额叶皮质，而这部分大脑要到25岁才能完全发育成熟。
此前，孩子的大脑更多是被情绪而非理性掌控，而“拖延”正是一种情绪应对手段。
所以，孩子拖延很多时候只是因为TA还是孩子。
原因二：养育方式过于严苛
Joseph Ferrari 教授说百纳海，长期拖延的成年人，通常都有冷酷严格的权威型父母，孩子无力反抗，唯一可行的抗拒方式就是拖延父母让他们做的事。
孩子因为没机会自己做决定田众和，对家长的安排，就通常会：消极抵抗，成心拖着不做，实在被逼不过，就不甘不愿地磨蹭着做——他们不知道正在做的事有什么意义，也没有内在动力。
在这种家庭长大的孩子，要特别艰难，才能学会自我调节和管理。
原因三：恐惧
如果孩子对一件事缺乏信心，不知从何下手，又害怕失败，追求完美，就会产生逃避心理，宁肯拖着不干。
比如，收拾房间谢道韫咏絮，面对一屋子混乱，孩子可能觉得这任务难得吓人，不知如何开始。
再比如，练琴，尽管孩子挺感兴趣，但因为TA演奏得不像TA想象得那么好，为了避免面对现实的痛苦，就可能倾向于拖延。
原因四：缺乏兴趣
拖延不等于懒惰，事实上，很多写作业、干家务十分拖延的孩子，干自己想干的事，一点不拖延。
没有积极性，拖拖拉拉当然在所难免了。
原因五：“时间有的是”
很多孩子对时间缺乏认知，如果事情不紧急，就很容易拖拖拉拉、不紧不慢阿里代伊，或者过度追求完美，对细节过分雕琢，造成拖延。

解决拖延的7个方法
1、家长的视角很重要
怎样看待孩子的拖延行为会决定家长的反应，而家长的反应会反过来影响孩子的行为。
很多家长之所以生气，是因为他们觉得孩子在故意捣乱，但正如之前所说，孩子拖延有很多原因，尤其受大脑发育所限。
所以，家长需要了解：
拖延不是天生的，是可纠正的超级修真系统，并非极度严重的问题。
孩子的大脑还在发育，所以，父母可以有合理的期望，但不该期望太高。
Joseph Ferrari 教授说，父母通常会期待100％或0％，但更可行的做法是，如果孩子完成了80％的目标，就奖励他们。
2、培植理智的力量
专家建议，孩子闹情绪的时候，家长首先要做的，是帮孩子分辨自己的情绪。
因为辨认情绪是前额叶皮质的事。
一旦孩子开始分辨情绪本身，理性就会夺回孩子大脑的控制权，孩子就会开始想事，会思考自己的行为，会愿意听你讲道理。
复杂的情感小朋友可能说不明白，这时候，家长要用同理心，帮他们辨认。比如，“老师错怪了你，你一定很委屈。”
3、让孩子有选择、担责任
权威型父母应该下放一部分权力给孩子。
家长要让孩子有自由支配的时间。如果孩子已经在规定时间里完成了作业，家长又紧追着安排其他任务，孩子就会产生抗拒心理马大帅第二部，故意拖延进度。
如果你允许孩子做完作业看电视、玩游戏，孩子就会明白权利是伴随着负责任的行为而来的，自律给我自由：优先完成 To do list，就会赢得更多自由玩耍的时间。
4、让孩子了解目的和流程
安排任务的时候，要花时间跟孩子解释侠盗猎魔2，任务的必要性无限掠美，该怎样完成，回答TA的疑问。
因为如果孩子不明白TA的角色和做事的目的，就会倾向于不想做绝代智将。
家长可以和孩子一起闭上眼睛想象沼泽山雀，在你和孩子面前有两条时空岔路：
一条是不拖延、完成任务，包括干净的房间、清新的味道、充裕的游戏时间、老师的表扬、优秀的成绩……等等；
另一条是拖延、未能完成任务，包括一团混乱的屋子、很晚睡觉赶作业、鸡飞狗跳的早晨……等等。
通过“时空旅行”，让孩子明白现在的不同选择，会在将来造成不同的后果裴东来。
父母可以和孩子通过协商，一起定计划，把孩子的合理诉求纳入其中，不能单方面决定一切，然后指望着孩子完全照做战国魔神。
5、孩子怕犯错，怎么办？
“孩子要知道，犯错是OK的民兵誓词 ，不完美和失败是有区别的。与此同时，父母则要避免把结果看得比过程还重要。”
此外，父母应更多注意孩子做了什么，而不要老注意孩子还没做什么，否则会蚕食孩子的信心。
孩子每按时做完一件事，父母就可以在日程表上贴一个小星星，如果孩子收集了足够多的星星（比如三颗），就给予奖励。多赞美孩子的计划、打算，激励TA按时完成。
而且坚挺金苍蝇，家长也要学会放手，让孩子适当承担拖延的后果雨樱花歌词。
6、要奖励，不要惩罚
“如果你期望孩子8点上床睡觉，7点45分TA就做到了，你应该说，我们可以再额外读一段故事了，因为今晚你这么早就上床了。最终许明杰，孩子会明白按时完成是好的，早早做完就更好了。”
因为，孩子的大脑还没有发育成熟，所以很多事不能靠讲理，而要靠习惯小猫队，海伦吧奖励能培养好习惯，惩罚只会让孩子形成恐惧的心理链接。
7、让任务可执行、好执行
简单的开始对一个爱拖延的孩子来说是最难的部分。所以愿景要清晰，龙套王要让孩子清楚地知道该做什么、什么时间开始、什么时间结束。
Rita Emmett 认为，家长应该教会孩子怎样把一件事拆成多个小任务，制定计划上官静儿，逐一完成。
研究发现，当然人们用具体行动描述一件事时，会及时行动，比如“吃饭”，当人们用抽象术语来看待任务时，就会爱磨蹭。
有了清晰的阶段步骤和里程碑，孩子15-20分钟就能取得一个小成果，努力有了积极反馈，孩子自然就有动力继续下去池早早。

全文详见：https://www.6596.org/12010.html

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